6. Forskare om multitaskare: ”They’re suckers for irrelevancy.” ”Everything distracts them”

Stanford kvadraterForskare vid Stanford university undersökte hur ”heavy ” och ”light multitaskers” ­– löser olika problem. I ett experiment visade man dem två röda och fyra blåa kvadrater.

Varje bild visades snabbt två gånger och deltagarna skulle säga om de röda fyrkanterna var i en annan position i bild nummer två. Och sist, men inte minst viktigt, forskarna uppmanade dem att ignorera de blåa kvadraterna.

De som slutför en uppgift i taget hade inga problem

De som var lågfrekventa multitaskers – de som föredrar att slutföra en uppgift i taget – hade inga problem att följa forskarnas anvisningar. Medan de som ägnar sig mycket åt multitasking distraherades av de blåa kvadraterna som de skulle undvika. ”They’re suckers for irrelevancy.” ”Everything distracts them”, konstaterar forskarna.

De tillåter sig att bli distraherade och när de är i situationer där det finns flera informationskällor, från den yttre världen eller långtidsminnet, kan de inte filtrera bort det som är irrelevant – för att lösa den aktuella uppgiften.

Hela processen påverkas negativt, eftersom deras hjärnor även måste processa den irrelevanta informationen.

De är bara bra på att byta mellan olika uppgifter

Forskarna undersökte vad de som mulitaskar är bra på, eftersom de upplevde att de var effektiva. De är helt enkelt bra på att byta mellan olika uppgifter, eftersom de tränar mycket på det. Men de löser själva uppgiften – läsa, skriva, tänka etcetera – mycket sämre.

StressDe som försöker göra flera saker samtidigt:

  • presterar sämre
  • är mindre uppmärksamma
  • har sämre minne
  • kommer inte in mentalt i en ny uppgift lika snabbt – som de som gör färdigt en sak i taget.

Det har aldrig varit enklare att misslyckas.

Om du vill ha en mer utförlig bild av hur multitasking påverkar ditt arbete eller dina studier, så kan du läsa:

3. Därför kraschar ditt korttidsminne

4. Läsprocessen – hur går den till egentligen? Lyssna!

5. Därför tycker din hjärna att det är jobbigt att skriva

Texten om multitasking kommer från min bok Bäst i text Läseboken/Skrivboken. Du kan köpa den direkt av mig eller i en bokhandel. Mer info om boken och mina föreläsningar finns här på webbplatsen.

 

 

 



Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*